经朋友介绍，21岁的陈珍与张东胜接上了头。初次见面时，张东胜看到眼前这个女孩，阳光又直率，谈下来，才知道她内心无比痛苦。陈珍说，她上初中时，被父母送到陕西老家一所重点中学读书。结果，成绩不升反降，初三毕业没有考上高中，她被父母接回武汉，在一家饭店工作。

    陈珍变得暴躁易怒，一次，她与同事意见不合，突然跑到厨房拿出把菜刀，要砍人。

    张东胜让陈珍说出最痛苦的事情，“你是不是觉得被父母抛弃了”这句话，勾起她最痛苦的记忆，趴在桌上放声痛哭，张东胜也陪着她哭。

    张东胜说，这就是她长期压抑自己的心结，痛哭可以让陈珍宣泄心中的愤怒。哭过后，陈珍有了“雨过天晴”的感觉。

    张东胜感觉个人力量微薄。他通过省心理咨询师协会广泛招募志愿者，70多人加入了“自然之友”心灵成长俱乐部，其中有高校教师、有大学生、还有不少是专业的心理治疗师，共约500余人从“自然之友”中获益。

    从利己到利他

    每个人都可以帮助别人

    武汉大学人民医院精神科李秋英教授分析，到该院就诊的抑郁症患者占到精神科门诊病人总数的30％以上，而且呈急剧上升的趋势。这种表述在武汉市精神卫生中心、中德心理医院及武汉市优抚医院心理科等处得到印证。

    事实上每个人在自己的一生中，都会有抑郁的体验，比如，意料外的失业、亲人过世、患病、高考失利等，有时甚至是没来由的情绪败坏。大部分人能很快从抑郁悲伤中解脱出来，有些人不然。张东胜的经历启示我们：抑郁症可以治愈，可以帮助别人，成为社会有用的人。

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